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温馨提示 | 你的寒假余额已不足,请尽快充电

学校官微 (原创保护)作者:肖老师 发布时间2021-05-20 30浏览/评论

温馨提示:你的寒假余额已不足!!!

What???

快乐的假期那么快就接近尾声了?

短暂的休息是为了更好的开始,

假期末尾的你,是这样的吗?

好了,好了

无论如何,新学期将至,假期余额已不足

要开始收心了哦

对,没错,快开学了

你准备好了吗

都说假期是充电的好时机

正所谓

道理千万条,学习第一条。

寒假不学习,开学两行泪。

不要慌

小编为各位同学献上这份独家秘诀

希望能帮你在开学前“渐入佳境”哦!

调整生物钟,早睡早起好身体

在寒假期间,同学们睡得很晚,早上起来的比较迟,熬夜可能会让你的一天都过得昏昏沉沉,而好的作息意味着第二天拥有充沛体力和好心情。即将开学了,请记得好好调整好自己的生物钟哦!尽量早睡早起,养成良好习惯。

新学期新目标

开学前,给自己制定一个新的学习计划,写下新学期对自己的目标。最好写得详细些,可以写到笔记本上,然后按照每个时间节点,努力去完成。

如果怕自己会拖延,就先给自己设定一个目标,并想好目标完成后如何奖励自己的方法。当完成目标后,可以看一部电影或者吃一顿大餐,再困难的任务也不会阻挡你了!

回顾上学期的学习内容,调整心态

新学期要开始了,可以把上学期学过的知识理顺一遍,温故而知新,对新学期将要学习的知识提前预习一下,使自己尽快进入学习状态。另外,应当提前调整个人心态,尽早融入到学校集体生活中。开学后,多参加集体活动,多与老师和同学们沟通联系。拥有好心情,元气充足棒棒哒!

多看书

“书是人类进步的阶梯,也是人类的精神食粮”,在假期里至少读1-2本书,看书学习永远不是浪费时间,扩展自己的知识深度是很必要的,好书不妨多看几遍。

运动有益健康

即使在家也不能少了运动,坚持运动就可以帮助我们维持一个良好的一个身体素质,包括肢体的灵活性、耐力等。另外,通过适当的体育锻炼有效调整生物钟,还可以降低开学前的焦虑情绪,大家一起动起来吧!

饮食均衡

“早餐被忽略,午餐在流浪,晚餐太丰盛”,这样的饮食习惯是不对的,要保证有规律的饮食习惯,身体是革命的本钱,注重营养摄取,合理安排饮食时间对学习生活、生长发育等都起着至关重要的作用。

假期的时光匆匆而过

马上开学了

你,准备好了吗?

记得3月6日、3月7日准时回校报到哦

3月8日正式上课啦

最后

希望大家在剩下的寒假时间里

过的开心

祝同学们在新学期有新气象

学业更上一层楼!


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短暂的休息是为了更好的开始,

假期末尾的你,是这样的吗?

好了,好了

无论如何,新学期将至,假期余额已不足

要开始收心了哦

对,没错,快开学了

你准备好了吗

都说假期是充电的好时机

正所谓

道理千万条,学习第一条。

寒假不学习,开学两行泪。

不要慌

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希望能帮你在开学前“渐入佳境”哦!

调整生物钟,早睡早起好身体

在寒假期间,同学们睡得很晚,早上起来的比较迟,熬夜可能会让你的一天都过得昏昏沉沉,而好的作息意味着第二天拥有充沛体力和好心情。即将开学了,请记得好好调整好自己的生物钟哦!尽量早睡早起,养成良好习惯。

新学期新目标

开学前,给自己制定一个新的学习计划,写下新学期对自己的目标。最好写得详细些,可以写到笔记本上,然后按照每个时间节点,努力去完成。

如果怕自己会拖延,就先给自己设定一个目标,并想好目标完成后如何奖励自己的方法。当完成目标后,可以看一部电影或者吃一顿大餐,再困难的任务也不会阻挡你了!

回顾上学期的学习内容,调整心态

新学期要开始了,可以把上学期学过的知识理顺一遍,温故而知新,对新学期将要学习的知识提前预习一下,使自己尽快进入学习状态。另外,应当提前调整个人心态,尽早融入到学校集体生活中。开学后,多参加集体活动,多与老师和同学们沟通联系。拥有好心情,元气充足棒棒哒!

多看书

“书是人类进步的阶梯,也是人类的精神食粮”,在假期里至少读1-2本书,看书学习永远不是浪费时间,扩展自己的知识深度是很必要的,好书不妨多看几遍。

运动有益健康

即使在家也不能少了运动,坚持运动就可以帮助我们维持一个良好的一个身体素质,包括肢体的灵活性、耐力等。另外,通过适当的体育锻炼有效调整生物钟,还可以降低开学前的焦虑情绪,大家一起动起来吧!

饮食均衡

“早餐被忽略,午餐在流浪,晚餐太丰盛”,这样的饮食习惯是不对的,要保证有规律的饮食习惯,身体是革命的本钱,注重营养摄取,合理安排饮食时间对学习生活、生长发育等都起着至关重要的作用。

假期的时光匆匆而过

马上开学了

你,准备好了吗?

记得3月6日、3月7日准时回校报到哦

3月8日正式上课啦

最后

希望大家在剩下的寒假时间里

过的开心

祝同学们在新学期有新气象

学业更上一层楼!


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